Perinteiset sängyt ja tyynyt eivät yöllä tue kehoa ergonomisesti parhaalla tavalla, josta voi seurata monenlaisia ongelmia. Emilie osallistui tutkimukseen jonka perusteella valittiin uudet nukkumisen apuvälineet.
Vuosienkaan jälkeen aikaiset herätykset eivät tunnu luonnollisilta, mutta Aki sanoo, että vireystilaa voi kuitenkin kohottaa parantamalla syvän unen määrää ja palautumista. Niihin vaikutetaan laittamalla kuntoon
Ennen Johanna Tähtinen ahdistui nukkumaanmenosta, mutta nykyään hän menee mielellään ajoissa sänkyyn. Kun katkonaiset ja liian lyhyet yöunet ovat enemmän sääntö kuin poikkeus, voi nukkumaanmeno
Meillä Tempurilla on missio – parantaa yhä useamman suomalaisen unta ja nukkumisergonomiaa, kaikkialla: kotona, mökillä, asuntoautossa, veneillessä… Nyt kun kesä on rantautunut myös Suomeen, veneilykausi
Nukkuminen on myös välineistä kiinni. Fysioterapeutti ja koulutettu nukkumisergonomian asiantuntija Aleksi Sadinmäki opastaa sängyn ja patjan tarkastamisessa. Vuoteen ja patjan kunto vaikuttavat nukkumismukavuuteen ja -asentoon.
Esimerkkitapaus: Tempur-jäljitelmään haksahtaminen huononsi unen laatua, mikä lopulta johti tuplahankintoihin. Upeasta valkoisesta kodista ja viimeisen päälle mietitystä sisustuksesta tunnettu Saija Vainio satsaa selvästi kalusteisiin. Se näkyy suositun
Palautuminen on riippuvainen laadukkaasta unesta ja unen laatu riippuu pitkälti sängyn laadusta. Olympialaisiin valmistautuva aitajuoksija Oskari Mörön kokemus osoittaa erot ja mihin kannattaa panostaa. Miksi
Kevät on allergisille haasteellista aikaa. Siitepölyaika ei ole vielä alkanut, mutta kun pakkanen hellittää, voi jo helmikuun aikana kantautua Etelä-Ruotsista pähkinäpensaan ja Keski-Euroopasta lepän siitepölyä
Me Tempurilla haluamme innostaa ihmisiä sisustamaan makuuhuoneita, koska sillä on vaikutusta unen laatuun. Esimerkiksi viherkasvit puhdistavat huoneilmaa ja lisäävät rauhallisuutta makuuhuoneeseen. Ja saahan vihersisustuksella makuuhuoneeseen
Näyttelijä-käsikirjoittaja Mari Perankoski huomasi, että palautuminen ei ollut riittävällä tasolla. Vanha sänky sai lähteä ja sen mukana katosivat myös huonot unet. Näyttelijän työssä tarvitaan paitsi
Risuja saa vuosia jatkunut huono nukkuminen joustinpatjalla, ruusuja Tempurille, joka tuntuu hemmottelulta, kehuu Hynynen. Muusikko Jouni Hynynen on todellinen luovan työn moniottelija: lappeenrantalaislähtöinen muusikko on kitaristi-laulaja, sanoittaja,
Hyvä sijauspatja pelastaa parhaassa tapauksessa yöunet ja edesauttaa hyvää nukkumisergonomiaa. Sijauspatjalla on monta roolia: helpottaa petaamista, parantaa vuoteen hygieniaa, vähentää kehoon kohdistuvaa painetta sekä antaa
