Tempur Logo

Sleepcenter.fi on Tempur Brand Store -myymälöiden virallinen sivusto.

  • Myymälät ja tarjoukset
    • Vantaa, Tikkuri (päämyymälä)
    • Helsinki, Eerikinkatu 6
    • Tempur Pop Up Lauttis
    • Helsinki, Kaari
    • Helsinki, Mall of Tripla
    • Helsinki Outlet
    • Vantaa, Jumbo
    • Tempur Pop Up Nurmijärvi
    • Espoo, Iso Omena
    • Espoo, Sello
    • Järvenpää, Sibeliuksenkatu 18-20
    • Hyvinkää, Willa
    • Turku, Eerikinkatu 9
    • Raisio, Mylly
    • Tempur Pop Up Rauma
    • Pori, Puuvilla
    • Tampere, Koskikeskus
    • Lempäälä, Ideapark
    • Kuopio, Matkus
    • Joensuu, Kauppakatu 23
  • Varaa aika, saat lahjan
  • Artikkelit
Menu
  • Myymälät ja tarjoukset
    • Vantaa, Tikkuri (päämyymälä)
    • Helsinki, Eerikinkatu 6
    • Tempur Pop Up Lauttis
    • Helsinki, Kaari
    • Helsinki, Mall of Tripla
    • Helsinki Outlet
    • Vantaa, Jumbo
    • Tempur Pop Up Nurmijärvi
    • Espoo, Iso Omena
    • Espoo, Sello
    • Järvenpää, Sibeliuksenkatu 18-20
    • Hyvinkää, Willa
    • Turku, Eerikinkatu 9
    • Raisio, Mylly
    • Tempur Pop Up Rauma
    • Pori, Puuvilla
    • Tampere, Koskikeskus
    • Lempäälä, Ideapark
    • Kuopio, Matkus
    • Joensuu, Kauppakatu 23
  • Varaa aika, saat lahjan
  • Artikkelit
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Filter by Categories
Artikkelit ja kokemukset
Hupi
Käyttäjäkokemukset
Lapset ja Nuoret
Uni ja terveys
Yleinen
0€ Cart
Menu
  • Tempur Brand Storet
    • Vantaa, Tikkuri (päämyymälä)
    • Helsinki, Eerikinkatu 6
    • Tempur Pop Up Lauttis
    • Helsinki, Kaari
    • Helsinki, Mall of Tripla
    • Helsinki Outlet
    • Vantaa, Jumbo
    • Tempur Pop Up Nurmijärvi
    • Espoo, Iso Omena
    • Espoo, Sello
    • Järvenpää, Sibeliuksenkatu 18-20
    • Hyvinkää, Willa
    • Turku, Eerikinkatu 9
    • Raisio, Mylly
    • Tempur Pop Up Rauma
    • Pori, Puuvilla
    • Tampere, Koskikeskus
    • Lempäälä, Ideapark
    • Kuopio, Matkus
    • Joensuu, Kauppakatu 23
  • Varaa aika, saat lahjan
  • Verkkokauppa
    • TEMPUR-vuoteet
      • TEMPUR North -mallisto
      • TEMPUR Box Spring -mallisto
      • TEMPUR Flexible -mallisto
      • TEMPUR Experience -mallisto
      • TEMPUR Move & Stay -mallisto
      • Tempur Brand Store Collection
      • TEMPUR x Neurosonic
      • Nopean toimituksen tuotteet
      • TEMPUR-vuodesohvat ja -nojatuolit
    • TEMPUR-patjat
      • TEMPUR Cloud -mallisto
      • TEMPUR Original -mallisto
      • TEMPUR Firm -mallisto
      • TEMPUR Hybrid -mallisto
      • Löydä sinulle sopiva TEMPUR-patja
    • TEMPUR-sijauspatjat
      • TEMPUR 7 cm -sijauspatja
      • TEMPUR 5 cm -sijauspatja
      • TEMPUR Futon -vieraspatja
    • TEMPUR-tyynyt
      • Ergonomiset tyynyt
      • Muokattavat tyynyt
      • Löydä sinulle sopiva TEMPUR-tyyny
    • Pientuotteet ja sisustus
      • TEMPUR-peitot
      • TEMPUR-liinavaatteet
      • TEMPUR-ergonomiatuotteet
      • TEMPUR-matkatuotteet
      • Sisustustuotteet
      • TEMPUR-vuodesohvat ja -nojatuolit
      • Home by Tempur -tossut
      • TEMPUR-lahjakortit
    • Lapset ja nuoret
  • Artikkelit
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Filter by Categories
Artikkelit ja kokemukset
Hupi
Käyttäjäkokemukset
Lapset ja Nuoret
Uni ja terveys
Yleinen
0€ Cart

Tempur Brand Store

Tempur Brand Store -myymälöiden virallinen sivusto

  • Vuoteet
    • TEMPUR North -mallisto
    • TEMPUR Box Spring -mallisto
    • TEMPUR Flexible -mallisto
    • TEMPUR Experience -mallisto
    • TEMPUR Move & Stay -mallisto
    • Tempur Brand Store Collection
    • TEMPUR x Neurosonic
    • Nopean toimituksen tuotteet
    • TEMPUR-vuodesohvat ja -nojatuolit
  • Patjat
    • TEMPUR Cloud -mallisto
    • TEMPUR Original -mallisto
    • TEMPUR Firm -mallisto
    • TEMPUR Hybrid -mallisto
    • Löydä sinulle sopiva TEMPUR-patja
  • Sijauspatjat
    • TEMPUR 7 cm -sijauspatja
    • TEMPUR 5 cm -sijauspatja
    • TEMPUR Futon -vieraspatja
  • Tyynyt
    • Ergonomiset tyynyt
    • Muokattavat tyynyt
    • Löydä sinulle sopiva TEMPUR-tyyny
  • Pientuotteet ja sisustus
    • TEMPUR-peitot
    • TEMPUR-liinavaatteet
    • TEMPUR-ergonomiatuotteet
    • TEMPUR-matkatuotteet
    • Sisustustuotteet
    • TEMPUR-vuodesohvat ja -nojatuolit
    • Home by Tempur-tossut
    • TEMPUR-lahjakortit
  • Lapset ja nuoret
Menu
  • Vuoteet
    • TEMPUR North -mallisto
    • TEMPUR Box Spring -mallisto
    • TEMPUR Flexible -mallisto
    • TEMPUR Experience -mallisto
    • TEMPUR Move & Stay -mallisto
    • Tempur Brand Store Collection
    • TEMPUR x Neurosonic
    • Nopean toimituksen tuotteet
    • TEMPUR-vuodesohvat ja -nojatuolit
  • Patjat
    • TEMPUR Cloud -mallisto
    • TEMPUR Original -mallisto
    • TEMPUR Firm -mallisto
    • TEMPUR Hybrid -mallisto
    • Löydä sinulle sopiva TEMPUR-patja
  • Sijauspatjat
    • TEMPUR 7 cm -sijauspatja
    • TEMPUR 5 cm -sijauspatja
    • TEMPUR Futon -vieraspatja
  • Tyynyt
    • Ergonomiset tyynyt
    • Muokattavat tyynyt
    • Löydä sinulle sopiva TEMPUR-tyyny
  • Pientuotteet ja sisustus
    • TEMPUR-peitot
    • TEMPUR-liinavaatteet
    • TEMPUR-ergonomiatuotteet
    • TEMPUR-matkatuotteet
    • Sisustustuotteet
    • TEMPUR-vuodesohvat ja -nojatuolit
    • Home by Tempur-tossut
    • TEMPUR-lahjakortit
  • Lapset ja nuoret
Verkkokauppa / Pientuotteet ja sisustus / TEMPUR-pientuotteet / Tempur Pallukka -hierontaväline

Tempur Pallukka -hierontaväline

Tempur Pallukka -hierontaväline

Pallukka-hierontaväline on useiden kuntoutusalan ammattilaisten suosittelema ja sitä käytetään erilaisissa terapiahoidoissa. Se on yksinkertaisen helppo apuväline lihasten käsittelyyn, niin kotihieronnassa kuin ammattikäytössäkin. Tämän hierontavälineen salaisuus piilee sen kimmoisissa, luistamattomissa kumipalloissa.

47€

Tuotetta varastossa
Tuotetta varastossa

Tuotekuvaus

Mikä on Pallukka -hierontaväline?

Pallukka-hierontaväline on useiden kuntoutusalan ammattilaisten suosittelema ja sitä käytetään erilaisissa terapiahoidoissa. Se on yksinkertaisen helppo apuväline lihasten käsittelyyn, niin kotihieronnassa kuin ammattikäytössäkin. Tämän hierontavälineen salaisuus piilee sen kimmoisissa, luistamattomissa kumipalloissa. Ne myötäilevät pehmeästi ja uskomattoman tehokkaasti hieroen pois jännitykset ja lihaskivut. Pallukassa erittäin miellyttävä tuntuma, sillä pallot käsittelevät lihasta vyöryttämällä eivätkä ne hankaa ihoa. Näin hieronta on miellyttävän nautinnollista. Hierontavälinettä voidaan käyttää mm. niskojen, hartioiden, jalkojen sekä selän hierontaan.

Pallukka on turvallinen, sillä kuka tahansa oppii sitä käyttämään. Se säästää hierojan käsiä ja sopii hyvin myös erilaisten terapiahoitojen apuvälineeksi. Voit myös ottaa Pallukan mukaan työpaikalle yhteiseksi taukorentouttajaksi tai käyttää sitä kotona niin usein kuin tarvetta hierontaan ilmenee.

Pallukalla hieronta on helppoa, tehokasta ja rentouttavaa. Eikä se vie aikaa, vain muutaman minuutin kerrallaan riittää. Anna laitteen pyöriä vapaasti käsissäsi hitain ja rauhallisin liikkein. Voit myös hoitaa itse selkääsi Pallukalla. Asetu lattialle selinmakuulle ja vie hierontaväline kipuilevaan kohtaan alaselän alle. Säädä pallot niin, että selkäranka jää niiden väliin. Makaa pallojen päällä liikkumatta muutama minuutti tuntemuksesta riippuen. Kokeile vaikutusta myös pallojen väliä muuttamalla ja nikamaväliä vaihtaen. Yläselän itsehoidossa voit asettaa Pallukan samaan tapaan yläselän alle ja rullata hitaasti edestakaisin samalla hengittäen voimakkaasti sisään ja ulos.

Hierontamenetelmiä Pallukalla

  1. Selkähieronta yksin: Aseta Pallukka lapojen kohdalle seinää vasten, pallon rangan kahta puolta. Jousta polvista ja tee ylös-alas liikettä.
  2. Kaverin niskalihasten hierominen: Ota Pallukan päistä kiinni ja pyörittele Pallukkaa lihasten suuntaisesti. Paina kevyesti niin, että lihas venyy.
  3. Niskan ja kallonpohjan hieronta: Aseta Pallukan pallot niin, että niskaranka jää niiden väliin. Ota Pallukan päistä kiinn ja pyöritä Pallukkaa niskarangan suuntaisesti. Hieromalla helpotat niskan ja kallonpohjan lihasjännitystä.
  4. Jalkojen hieronta: Pallukalla voit helposti hieroa jalkojen etu- ja takaosat. Hierontasuunta sydämeen päin.
  5. Jalkapohjien hieronta: Aseta Pallukka ja lattialle ja nosta jalka Pallukan päälle. Nojaa kevyesti eteenpäin Pallukan päällä olevalla jalalla ja rullaa Pallukkaa edestakaisin jalan alla.

Tuotetietoja

Tuotetunnus TEMPPALLUK1 Tuotekategoriat Pientuotteet ja sisustus, TEMPUR-pientuotteet Tag Tempur Pallukka -hierontaväline

Tutustu myös

  • Ale! Miesten Home By Tempur Zander -tossut

    Miesten Home By Tempur Zander -tossut

    41€ (norm. 59€)
    Valitse vaihtoehdoista
  • Ale! TEMPUR Comfort -matkatyyny

    TEMPUR Comfort -matkatyyny

    55€ (norm. 109€)
    Lisää ostoskoriin
  • TEMPUR-matkasetti

    TEMPUR-matkasetti

    599€
    Lisää ostoskoriin
  • TEMPUR Transit -niskatuki

    TEMPUR Transit -niskatuki

    115€
    Lisää ostoskoriin

Tutustu myös

  • Ale! Naisten Home By Tempur Vallery -tossut

    Naisten Home By Tempur Vallery -tossut

    68€ (norm. 97€)
    Valitse vaihtoehdoista
  • TEMPUR-tyynysuoja

    TEMPUR-tyynysuoja

    34€
    Lisää ostoskoriin
  • TEMPUR Transit -selkätuki

    TEMPUR Transit -selkätuki

    99€
    Lisää ostoskoriin
  • TEMPUR-istuintyyny

    TEMPUR-istuintyyny

    137€
    Lisää ostoskoriin
  • TEMPUR-kiilatyyny

    TEMPUR-kiilatyyny

    137€
    Lisää ostoskoriin
Tempur Logo
  • 09 5868 360
  • info@tempur.fi
Tämä on Tempur Brand Store -myymälöiden virallinen sivusto. Voit varata ajan nukkumisergonomian kartoitukseen, tilata tuotteita suoraan kotiisi tai keskustella nukkumisergonomian asiantuntijan kanssa chatissa!

Tilaa TEMPUR-uutiskirje sähköpostiisi

Tilaa TEMPUR-kuvasto kotiisi

Tempur Brand Store -myymälät

  • Vantaa (päämyymälä)
  • Helsinki, keskusta
  • Tempur Pop Up Lauttis
  • Helsinki, Kaari
  • Helsinki, Mall of Tripla
  • Helsinki Outlet
  • Vantaa, Jumbo
  • Tempur Pop Up Nurmijärvi
  • Espoo, Iso Omena
  • Espoo, Sello
  • Järvenpää
  • Hyvinkää, Willa
  • Turku
  • Raisio, Mylly
  • Tempur Pop Up Rauma
  • Pori, Puuvilla
  • Tampere, Koskikeskus
  • Lempäälä, Ideapark
  • Kuopio, Matkus
  • Joensuu

Verkkokauppa

  • Toimitus ja palautus
  • TEMPUR-rahoitus
  • Sopimusehdot
  • Tietosuoja- ja evästeilmoitus

ASIAKASPALVELU

  • Yhteystiedot
  • Usein kysyttyä
  • Hoito- ja käyttöohjeet
  • TEMPUR-tuotteiden takuutietoja
  • Muiden tuotteiden takuutietoja
  • Hotellit, joissa voit nukkua Tempurilla
  • Avoimet työpaikat

ARTIKKELIT

© Kaikki oikeudet pidätetään

Facebook-f Youtube Instagram